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拥有“年度最佳私人教练”称号的国际导师走进567GO校区

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创意·创造·创新无限,生活中无处不在的功能性训练,在游戏中搞定训练目标,这就是颠覆式的功能性训练.近日,567GO健身教练培训联合Funtensity功能性训练体系创始人,为中国广大在职教练及健身爱好者带来国际课程--Funtensity 。

Jonathan Ross是Funtensity课程体系创始人美国马里兰大学学士Jonathan Ross曾多次获得ACE美国运动委员会,IDEA和PFP杂志评选的“年度最佳私人教练”称号。

Funtensity是Fun “乐趣”和Tensity “强度”两个词语的组合。通过课程设计带给学员有趣的课程体验。因为乐趣能改变人的行为,吸引客户持续运动。

Funtensity训练由四个部分组成

●反应(Reactivity)-- 通过感官获取信息并产生适当的身体反应。

●协调(Coordination )-- 结合一系列的运动或身体动作以完成一个平稳的,更大的运动

●互动(Interactivity )-- 从口头、视觉或竞争性各个角度与一个或多个人互动

●友好竞争(Friendly Competition)-- 和别人彼此竞争或合作竞争

 

没有人天生喜欢训练所带来的痛苦,只是讨厌枯燥的训练.好的一堂训练课应该通过增加训练的趣味性互动性,或者在训练中融入个性化的因素作为刺激。这样才能引导客户挖掘出更多的潜力。你不能通过一次训练改变体型,但是可以通过一次训练,改变对运动的看法.因为80%的人喜欢有意思的事情20%的人喜欢有强度的事情

  作为教练需要把游戏和训练相融合让所有客户都能享受训练nathan Ross导师根据Funtensity基本原理,利用战绳、药球、平衡半球等小工具设计出的一整套功能性训练动作库,学完拿来就能用

通过本门课程的学习,学员们学会如何帮助客户达成训练效果的同时,融入反应性、不确定性、娱乐性以及互动性,建立与客户之间的紧密链接,共同挖掘可以提升挑战性训练乐趣的创意方式,从情绪方面改善训练体验。通过在运动中利用大脑参与策略及脑健康理论改善大脑运作、预防神经退行性疾病。

Jonathan老师有着十几年的行业经历和国际培训经验,帮助学员拓展,更广阔的学习思维和训练视角。Jonathan导师的课堂通俗易懂,幽默有趣。

567GO专门为大家请来高级翻译,以便学员可以对课程内容理解的更加深入,连课程教材都是由567GO独家译制。只有真正挖掘到会员的需求点。在兼顾专业性与趣味性的训练中帮助会员达到健身目标。才能成为受欢迎的健身教练。

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