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260斤大胖子成为健身型男

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大家好,我叫闵滕,来自于山东滕州的一个镇子,认识我的人都知道我是一个不爱出门脾气古怪的大胖子!首先呢我必须声明:我的脾气并不古怪,只是因为胖所以让我长时间的心理感觉到了抑郁不愿和别人说话!接下来我就告诉大家我的减肥经历。

 在小学的时候我其实并不胖,在学校里因为一些原因也是个大名人,在小学五年级开始我去了外地旅游,因为外地美食对我的吸引再加上碳酸饮料对我的诱惑,让我在一个月足足长了40多斤!!之后我的体重便一发不可收的增长,增长,在增长!

    直到15年,我的体重长到260斤,和其余胖子一样,胖子的困扰我都有,什么高血压啊,心率不齐啊,因为身体的重量太大,心脏受到压迫!我睡觉不敢趴着睡,更重要的是对我的心理也造成了极大的影响。


出门去买衣服我去一家店,还没刚进门老板直接说“哎呀,你太胖了,我们这的衣服没有”每一家都是一样的回答,他们的回答眼神深深的入了我的心理,去超市买东西就会感到别人看别人的眼光和看你的眼光不一样。在大路上一样如此,这些事情让我感到了心里的压力!让我不愿意与别人说话,不愿意出门,不愿意去做一些事情!

    我爸经常给我说:你看外边胖子多着呢,人家都可以出去,你哪和人家不一样了,但是我始终过不去这道坎,每回心理都有一股劲在推动我,说”闵滕,你是最棒的,你可以的,别人可以减肥成功你也可以减肥成功!”之后我爸给我买了一台跑步机,放在了我的卧室,但是并没有什么用处,我跑了几回,因为太累,我放弃了,就这样每回打定决心去减肥,都和前边一个结果,放弃!

    2015年暑假的前几天我们就要离开属于自己的班级了,这时候暗恋的女生喜欢的女生,男生一般都会去抓住机会,我有一个喜欢的女生,我同位说:平时你女生缘这么好,你肯定可以的,去告诉她吧!我就真去了!没想到她来了句“其实你真的很好,但是我们不合适,我不喜欢胖子,出门的时候别人都挎着很帅很瘦的男朋友,而我是个胖子,这让我受不了!”之后我和我关系很好的女性朋友聊了好多,得到的结果都是一样,你太胖了!这让我减肥的决心又大了一步!

    2015年放暑假我下定决心不能再过的这么累了,天天抑郁而生,不敢出门,做什么都不好意思,连追个女生竟然都追不上,只能当朋友,我决定要改变一定要改变,之后我和我爸聊了好久,我当着我爸的面保证,我一定会坚持下去的,之后我就去健身房办了一张健身卡,请了一名私教,他当时直接开口说我们这是协议的,两个月保证你可以减多少斤!

    我当时也没有放在心上,因为我的大脑在告诉我,我一定要比别人努力,之后我健身房每天两次的训练,别人的强度我加倍。别人休息,我训练,两个月让我我的体重只下了20斤,虽然下降了,但是并没有达到我的结果,我在想为什么我比别人努力,我瘦的还是这么慢,并没有多大的效果!

    之后我便留下了心事随之我就开学了!开学后我并没有时间训练,高中的课程让我只好放弃了去健身房,但是我每天晚上大脑都在想,我要在健康快乐和学习之间选一个,但是我我最后选择了放弃后者,因为没有前者我在学校呆着也是虚度光阴,因为我的体型并没有多大变化,所以我的心理世界并没有多大的改变,我对健身的热爱也在心里慢慢的萌发,不久之后我便在网上查询一些关于健身教练的一些信息,没想到我一个很眼熟的名字进入了我的眼眶“567GO健身教练培训”很耳熟!

 我想了一下原来和我熟悉的李士军老师是567GO健身教练培训的健体老师,之后我便在网上边查询,边和他在微信聊天,了解了一些关于567GO健身教练培训的情况,和自己在网上了解的一些情况,让我对来这的决心更大了! 之后便开始了和我爸苦口婆心的述说!说了我的想法,我爸始终不同意,之后便在我的天天解说,天天坚持之下我爸同意了我的观点,觉得我是对的,孩子大了,应该放手,让他自己选择了!只要以后不后悔就好!之后我便和小李老师和佳灿老师定好了时间,背上了行囊就开始了北京的学习之旅!刚来到学院一切都很陌生,让我对同学关系很担心,但是在几天的接触和我担心的完全没必要,再加上士军老师老师和我是朋友,所以更让我对学校的一切感到了亲切!

    伴着几天的,休息我们157期正式上课了,上课了我才知道自己原来懂得呢么少,第一次看到营养餐心理十分的好奇,感觉应该很好吃,但是我错了,简直是难以下咽!

    我和士军老师说我不吃营养餐了,但是被他无情的拒绝了,他说你现在必须少油少盐,以前吃的坏习惯都要改了!我就这样天天吃天天吃,到最后我感觉营养餐还是非常美味的,连续的吃了四个月的营养餐让同学对我刮目相看,每天训练努力坚持,每当我放弃的时候我都在告诉自己你还想回到以前么!你还想和以前一样么!就这样一股信念推动着我坚持下去,再加上每天晚上小李老师对我的严格要求,陪我一起夜跑,在平时指出我的一些毛病,让我改变了很多!

    我努力的改变自己,让自己变得更完美!功夫不负有心人,四个月过去了我现在180斤!在这里我改变了,我正在努力的向自己的目标前进!现在我要成为更好的全能教练,去改变一些和我一样有心减肥,有心想改变得,我叫闵滕,我要告诉所有人,只要你想没有什么不可能!

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